]ストロングレディー（Stronglady.jp）へのご訪問誠にありがとうございます。
私たちは大きく４つのポイントを大切にしております。
- 体力磨き（フィジカル面）
- 健康管理（食事面）
- 独立した女性を磨く（仕事や美しい装い）
- 心磨き（メンタル面）
誰だってはじめから強い女性はいません。
諦めるもの自分、続けるのも自分、自分を磨くために努力するのも自分。
日々の積み重ねから実る結果を感じられるのは自分が一番分かること。
不器用でもいい、時間が掛かってもいい。
性格も体型も考えることも１人１人違うから同じ結果が得られるとは思わないこと。
そして
少しずつでも何日、何ヶ月、何年経っても
努力することに意味があること。
体のコンプレックスがあるから嫌い。
痩せているから嫌い。
２０代、３０代、４０代問わず
美STRONG！
ネガティブに考えているならコンプレックスが少しでも好きになれるように
自分から輝きを取り戻したい女性のために綴り続けていきます。
私が体感して分かったこと、結果が出たことを重点的に配信していますので、いつか私の努力を共感いただける日が来たら嬉しいです。